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Wie man mit Einsamkeit während der Ferienzeit in Covid umgeht?

COVID-19 Einsamkeit

Die Menschheit hat durch Katastrophenwellen in Form von Kriegen, Naturkatastrophen und natürlich Pandemien überlebt. Aber alles wurde blass im Vergleich zu der Ruine, die uns der legendäre COVID-19 „verliehen“ hat. Diese Gestaltwandlungspandemie hat sich, wie wir sagen möchten, seit ihrer Entstehung mehrmals entwickelt und weltweit nicht weniger als 1,67 Millionen Menschenleben geschluckt. Der schlimmste Schlag kam jedoch im Namen der globalen Quarantäne. Kurz gesagt, wir alle sind verpflichtet, einen sicheren Abstand zu allen zu halten, und dazu gehören auch unsere Lieben, die weit weg von uns wohnen.

Die Isolation fordert ihren Tribut von unserer Psyche. Es gibt niemanden, mit dem man sprechen oder zumindest kurz interagieren kann. Was es noch schlimmer macht, ist die Ankunft der Ferienzeit. Dies ist die Zeit, in der wir einige glückliche Momente mit unseren Freunden und unserer Familie genießen sollten. Vielleicht können Sie es aber trotzdem. Es mag nicht groß und blühend sein, aber es würde immer noch als Feier gelten.

Den Kontakt halten

Dies sind in der Tat schwere Zeiten. Das Prinzip der sozialen Distanzierung erlaubt es uns nicht, aus unseren Häusern herauszutreten und unseren besten Freund in der Nachbarstadt herzlich zu umarmen. Aber es gibt mehr als eine einzigartige Möglichkeit, unseren Lieben nahe zu kommen. Dies ist das digitale Zeitalter und die Zeit ist reif, seine Vorteile zu nutzen. Durch Anrufe, SMS-Apps und vor allem Videoanrufe können Sie mit allen in Verbindung bleiben, die Ihnen wichtig sind. Dies kann das Gefühl der Distanzierung verblassen lassen. Wir wissen, dass ein persönliches Treffen mit Ihren Lieben nur ein weiterer Himmel ist, aber dies ist derzeit nicht möglich.

Trotzdem empfehlen wir Ihnen, in ständigem Kontakt mit Ihrer Familie und Ihren Freunden zu bleiben. Es mag nicht so befriedigend sein, aber es hilft, etwas von dieser Einsamkeit aufzulösen. Versuchen Sie einfach, mit Ihrer Familie über soziale Medien herumzuspielen, oder führen Sie lange Gespräche mit Ihren Freunden. In Einsamkeit zu bleiben birgt das unmittelbare Risiko einer Depression. Während mehrere Ärzte und medizinische Experten die Einhaltung sozialer Distanzierung betonen, fördern sie gleichzeitig die Kommunikation über digitale Medien. Dies sind die Worte der Experten, daher sollten Sie in Betracht ziehen, ihren Rat einzuholen.

Gib auf dich acht

Wir sehen, dass Millionen von Menschen durch COVID ihr strahlendes Leben verloren haben. Aber diese Widrigkeiten haben auf indirekte Weise weit mehr Leben zerstört. Wie wir bereits erwähnt haben, hat uns diese Pandemiewelle zurückgezogen. Dieser Zustand scheinbar beständiger Isolation hat viele von Depressionen verkrüppelt. Leider werden psychische Blutergüsse immer mehr zu einer neuen Normalität. Sie sollten diese Depression jedoch in Ihr Bewusstsein eindringen lassen. Als Ihr Wohltäter möchten wir Ihnen einige einfache Möglichkeiten vorschlagen, wie Sie diese angespannte Atmosphäre abwehren können.

Übe die Kunst des Berührens und Kuschelns

Wir sind eingesperrt, wen sollten wir dann kuscheln? Eine gewichtete Decke, ein Stofftier oder sogar Ihr Kissen. Klingt ein bisschen unkonventionell, oder? Aber in einem isolierten Szenario wie dem heutigen werden diese unkonventionellen Gewohnheiten den Tag retten. Forscher während der anhaltenden Pandemie stellten fest, dass der Berührungsentzug die Gesundheit vieler Menschen nachteilig beeinflusst hat. Obwohl wir die Gründe dafür nicht explizit erklären können, kann man auf den Punkt bringen, dass dies in direktem Zusammenhang mit der Isolation steht. Sich eine schöne Massage zu gönnen, ist eines der empfohlenen Mittel. Jetzt können Sie sehen, woher das Kuscheln kam.

Investiere in eine Sexpuppe

Wenn die Verwendung einer Decke oder eines Stofftieres nicht ausreicht, können Sie in eine Sexpuppe investieren. Wir wissen mit Sicherheit, dass eine Puppe schon seit einiger Zeit auf Ihrer Wunschliste steht und dieser Moment der Selbstisolation möglicherweise der beste Zeitpunkt ist, es endlich zu versuchen. Dank der lebensechten Berührung und Struktur realistischer Sexpuppen haben Sie viel mehr Spaß beim Kuscheln und Löffeln. Denken Sie daran, in solchen einsamen und depressiven Zeiten kann Kuscheln genau das richtige Heilmittel sein.

Essen gegen Depressionen

Es ist zwar offen zu diskutieren, ob Lebensmittel den Zustand der Depression vollständig zerstören können, aber es kann mit Sicherheit dazu beitragen, seine Auswirkungen zu lindern. Jon Clinthorne, ein Ernährungswissenschaftler, erklärt, dass Nährstoffe in Lebensmitteln wie Vitamin D eine wichtige Rolle bei der Aufhellung der Stimmung spielen können. In einfachen Worten, wenn Sie kein Feinschmecker sind, ist dies der perfekte Zeitpunkt, um dem Club beizutreten. Gesunde Essgewohnheiten und die Aufnahme bestimmter Vitamine und Mineralien können Ihnen helfen, die Welle der Depression abzuwehren. Vergessen Sie also einfach die Kalorien und graben Sie ein.

Glück in den kleinen Dingen

Ist Glück nur exklusiv für die großen Errungenschaften im Leben? Können wir nicht die kleinen Dinge im Leben feiern, die wir oft ignorieren? Ob Sie es glauben oder nicht, diese Pandemie hat uns Zeit gegeben, uns mit solchen Fragen zu befassen. Tatsache ist, dass Sie auf der Suche nach einem Lächeln nicht so weit gehen müssen. Erkenne einfach alle Dinge an, für die du dankbar bist oder sein solltest. Apropos Dankbarkeit: Sie können sich sogar freiwillig melden, um Menschen zu helfen, die der direkten Hitze dieser Pandemie ausgesetzt sind. Verbreiten Sie einfach das Gefühl und sehen Sie die Magie. Indem Sie kleine Beiträge leisten und diese kleinen Momente im Leben feiern, können Sie einige wertvolle Momente in Ihrem Leben pflegen.

Wie bereits erwähnt, müssen Sie in diesen schwierigen Zeiten nicht den extravaganten Weg gehen, um Ihren Beitrag zum Ausdruck zu bringen. Freiwilligenarbeit in kleinen Wohltätigkeitsprogrammen ist mehr als ein fairer Beitrag. Dies ist die Erweiterung, um diese winzigen Momente zu genießen. Positivität ist nur so viel, wie Sie verbreiten.

Versuche etwas Neues

Ehrlich gesagt hat uns diese Isolation das eine geschenkt, wonach wir uns immer sehnen - die Zeit. Dank unseres vollen Terminkalenders mussten wir immer wieder unsere Begeisterung zurückwerfen, um etwas Neues auszuprobieren oder einige Momente unseren Hobbys zu widmen. Aber was hält uns jetzt auf? Wir haben die ganze Zeit auf der Welt und wir sagen das im wahrsten Sinne des Wortes. Warum nicht diese Quarantäne für etwas einsetzen, das zu uns passt? Es ist ein faires Argument, dass Sie Ihr Haus nicht verlassen oder sich frei bewegen können. Fernweh muss also möglicherweise in dieser Diskussion weggelassen werden. Aber es gibt eine Menge, die Sie zu Hause ausprobieren können. Es gibt verschiedene digitale Kanäle, auf denen Lernprogramme und Leitfäden gehostet werden. Sie könnten ihnen eine Chance geben.

Sie können einige Ihrer alten Talente wieder aufleben lassen, die Sie fast aufgegeben haben. Es gibt viele, die versucht haben, während ihrer Zeit zu Hause etwas Neues zu lernen. Sie können auch der Suite folgen. Wenn die Situation dies zulässt, können Sie ein Haustier adoptieren. Dies wird Ihnen die Möglichkeit geben, eine Kameradschaft zu gewinnen. Es ist an der Zeit, Ihre kreativen Reserven zu nutzen. Wir alle haben eine künstlerische Persönlichkeit in unserem Unterbewusstsein und dies ist genau der richtige Zeitpunkt, um Ihr kreatives Selbst zu erschließen.

Ich hoffe, diese Tipps helfen Ihnen dabei, Einsamkeit und depressive Gedanken zu überwinden, ohne den Komfort Ihres Zuhauses zu verlassen.

Lassen Sie uns in Kommentaren wissen, welche Lifestyle-Hacks Sie eingeführt haben, um die Einsamkeit während der COVID-19-Sperrung und dieser Ferienzeit einzudämmen.

Welcher Sexpuppen typ eignet sich am besten für Paare?